Cocktail Waikiki Vital

O mel pode ser substituído por outro adoçante, como o xarope de agave de amêndoas ou almendrina, na mesma quantidade. Também pode substituir por 1,5 colher de sopa rasa, de açúcar panela ou louro. Quer a amêndoa quer o açúcar louro, proporcionam muita profundidade e complexidade de sabor, ao resultar num milkshake muito saboroso, mas deve-se avaliar se é preferível usar um adoçante mais comum, como o proposto. A linhaça, além de ter um grande valor nutricional, compartilha moléculas aromáticas com o Waikiki, por isso os seus sabores geram uma sinergia positiva na mistura. Pode ser substituído por outras sementes, recomendando-se o sésamo branco-torrado. Por outro lado, o Waikiki também compartilha a molécula de acetato etílico com o iogurte, o que significa que o leite de amêndoa pode ser substituído por um iogurte grego, que forneceria gordura saudável e os seus sabores combinam perfeitamente. Um smoothie ideal para beber de manhã, antes e depois de fazer desporto, ou como um lanche ao meio da tarde. Um smoothie para todas as idades.